Akademik Veri Yönetim Sistemi
Mardin Artulu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Kongresi , Mardin, Türkiye, 8 - 10 Mayıs 2025, ss.272-282, (Tam Metin Bildiri)
ÖZET Sözlükte “deri üzerinden yapılan ovma, basınç uygulama hareketleri” olarak tanımlanan masaj, insanlık tarihiyle paralel olarak varlık gösteren, cilt üzerine elle müdahale ile gerçekleştirilen ve kişiye hem fiziksel hem de psikolojik fayda sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu çalışmanın amacı, gebelikte masaj uygulamalarının mevcut fayda ve risklerinin literatür doğrultusunda değerlendirilmesidir. Masaj, cilt üzerindeki dokunma teknikleri sayesinde doku kanlanmasını artırır, kasları gevşetir ve kaslarda oluşan yanma hissini minimuma indirir. Bazı durumlarda, masaj uygulamaları tıbbi bir gereklilik halini alabilir. Bu durumlardan biri de gebeliktir. Gebelik sürecinde anne adayı, fiziksel ve psikolojik birçok değişim yaşamaktadır. Ağrı ve rahatsızlıklar nedeniyle yaşam kalitesi düşen gebeler sıklıkla masaj uygulamalarına başvurmaktadır. Gebelik sırasında yapılan masajın başlıca faydaları arasında şunlar öne çıkmaktadır: stres, sırt ve bacak ağrıları, depresyon ve anksiyete düzeylerinde azalma; inflamatuar yanıtın güçlenmesi, serotonin ve dopamin seviyelerinin artışı, fetal doğum ağırlığının artması ve erken doğum riskinin azalması. Bu olumlu etkiler, gebelik sürecindeki kadınların fiziksel ve psikolojik iyilik halleri üzerinde belirgin iyileşmeler sağlamakta ve doğum sonuçlarını da olumlu şekilde etkilemektedir. Bununla birlikte, gebelikte masaj uygulamalarına yönelik, özellikle riskli gebelik yaşayan kadınlarda, bazı endişeler bulunmaktadır. Sağlık profesyonelleri ve anne adayları, gebelik sırasında yapılan masajların komplikasyonlara veya erken doğuma yol açabileceği konusunda sıkça kaygılarını dile getirmektedir. Bu endişeler, gebeliğin belirli dönemlerinde vücutta meydana gelen fizyolojik değişikliklerin yanı sıra, masajın uygulanma biçiminin potansiyel etkileriyle ilgilidir. Ancak mevcut literatür, uygun tekniklerle ve uzman kişiler tarafından yapılan masajın genellikle güvenli olduğunu ve olumsuz sonuçların nadiren ortaya çıktığını göstermektedir. Gebelikte masaj uygulamalarının, uzman sağlık profesyonelleri tarafından yapılması ve potansiyel risklerin dikkatlice değerlendirilmesi büyük önem taşımaktadır. Bu doğrultuda, masaj uygulamalarının bilimsel kanıtlar ışığında ele alınması ve kişisel gereksinimlere göre planlanması, anne ve fetüs sağlığını korumada etkili bir yaklaşım olarak önerilmektedir. Anahtar Kelimeler: Gebelik, Masaj terapisi, Prenatal masaj